|
вареники с грибами и картошкой)
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 23일:
|
1522 kcal
|
지방: 38.61g | 단백질: 81.14g | 탄수화물: 215.87g.
아침 식사: Пискаревский Кефир 1%, Красная Цена Молоко 1,5%, Американо, Творожная Запеканка с Бананом. 점심 식사: Творожная Запеканка с Бананом. 저녁 식사: Restoria Вареники с Картофельным Пюре и Грибами, Фундук Фундук. 간식/기타: Тёлушка Йогурт Персик 1%, Банан. 더보기
|
|
1874 kcal
|
운동:
숙면 - 8 시간, 휴식 - 14 시간, прогулка с собакой - 2 시간. 더보기
|
|