2023년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 20일:
|
1132 kcal
|
지방: 65.06g | 단백질: 61.97g | 탄수화물: 88.67g.
아침 식사: SOJ Маршмеллоу с Клубничной Начинкой в Белом Бельгийском Шоколаде, Беларусь Сыр Маасдам, Сырники, Bushido Кофе Молотый, Первый Вкус Молоко 2,5%. 점심 식사: Коровка из Кореновки Мягкая Карамель на Сливках с Корицей и Солью, Светаево Масло, Fresh Fresh Mango, Первый Вкус Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карусель Запеканка Куриная с Овощами. 간식/기타: Магнит Грейпфрут . 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|