mariela27hg님의 저널, 2023년 07월 23일

batido verde :)

다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 23일:
1458 kcal 지방: 51.07g | 단백질: 84.14g | 탄수화물: 168.41g.   아침 식사: Kraft Real Mayo, Clara de Huevo, Castaño Pan Pita Integral, Huevo Duro, Lipton Yellow Label Tea. 점심 식사: Winter Hamburguesa Vacuno, Lider Atún Lomitos en Aceite, Garbanzos Cocidos. 저녁 식사: Arándanos, Loncoleche Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea, Herbalife Protein Drink Mix. 간식/기타: Loncoleche Leche Descremada, Kiwi, Nestlé Yoghurt Griego Natural sin Endulzar, Manzana Verde, Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas), Pepino (con Cáscara), Apio. 더보기
1335 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Que lleva? 
2023년 07월 24일 작성이: jhoanbriceno
Apio, espinaca, pepino y 1/2 manzana verde  
2023년 07월 24일 작성이: mariela27hg

     
 

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