|
У меня был небольшой перерыв в похудении, но я вернулась! На обед была лазанья и овощной салатик, итог: 298 ккал
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 23일:
|
1605 kcal
|
지방: 75.54g | 단백질: 53.23g | 탄수화물: 188.71g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр, Арбуз, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Красные Помидоры, Савушкин Продукт Сырок Фисташка, Московский Картофель Чипсы Лисички в Сливочном Соусе , Noyan Варенье из Лепестков Роз, Сырники с Изюмом. 점심 식사: Черешня, Масло Подсолнечное, Базилик, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель. 저녁 식사: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Финики, Овсяное Печенье, Московский Картофель Чипсы Лисички в Сливочном Соусе , ВкусВилл Нутовые Чипсы Сыр Чеддер, Хохланд Творожный Сыр, Fish House Крабовые Палочки Имитация. 간식/기타: Vici Крабовые Палочки Классические, ВкусВилл Нутовые Чипсы Сыр Чеддер, Капучино, ВкусВилл Мармелад Маракуйя-Малина. 더보기
|
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|