|
Велик 30 минут
Гребной тренажер 15 минут
Шагов 7500
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 23일:
|
1079 kcal
|
지방: 31.35g | 단백질: 66.85g | 탄수화물: 144.17g.
아침 식사: Miocrema Йогурт Питьевой Miocrema с Грушей и Ванилью. 점심 식사: ВкусВилл Морс из Смеси Брусники, Клюквы, Черники, Кабачковая Икра, Сыр Российский, ВкусВилл Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. 저녁 식사: Огурец (без Кожуры). 더보기
|
|