2023년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 23일:
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1434 kcal
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지방: 73.29g | 단백질: 56.20g | 탄수화물: 144.83g.
아침 식사: Аладушкин Сытный Пирожок с Картошкой. 점심 식사: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Печеная, Магнит Банан, Лакомка Мороженое, Вязанка Колбаса Докторская. 저녁 식사: Шоколад, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Белый Город Молоко 2,5%, Скумбрия Холодного Копчения. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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