2023년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 73.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 23일:
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4464 kcal
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지방: 169.57g | 단백질: 196.33g | 탄수화물: 536.29g.
아침 식사: Burro di Arachidi , Fette Biscottate le Integrali, Marmellata Light alla Fragola, Caffè, Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Pizza ai Funghi , Pizza Ortolana, Pizza Margherita, Margherita DOP. 저녁 식사: Pasta Integrale Spaghetti, Parmigiano, Tagliata di Petto di Pollo, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Mandorle, Banana. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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