thera.py님의 저널, 2023년 07월 23일

午餐
禁忌の物

다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 23일:
1355 kcal 지방: 54.58g | 단백질: 68.05g | 탄수화물: 161.76g.   점심 식사: 7-11 台南浮水魚羹, 滷蛋, 御料小館 滷肉飯. 간식/기타: 星巴克 (Starbucks) 烤雞生吐司三明治, 星巴克 (Starbucks) 冰搖檸檬茶(大杯), 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. 더보기
1930 kcal 운동: 국민체조 - 1 시간   30 분, Apple Health - 22 시간   30 분. 더보기

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