運動後補👻
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 22일:
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2223 kcal
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지방: 49.47g | 단백질: 95.73g | 탄수화물: 356.61g.
아침 식사: 餐御宴 三色藜麥饅頭. 점심 식사: 植物的優 鮮美橘瓣優格, 7-11 蔥鹽燒肉飯糰, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 寶礦力 寶礦力水得. 저녁 식사: 嘴邊肉, 海帶(加醬油), 豆干, 陽春麵, 木瓜牛奶. 간식/기타: 黑松 沙士 (330毫升). 더보기
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