thera.py님의 저널, 2023년 07월 20일

午餐

다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 20일:

2024 kcal

지방: 82.55g | 단백질: 118.46g | 탄수화물: 206.38g. 점심 식사: 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋, 苦瓜, 炒青菜, 麵腸, 蒸南瓜, 涼拌木耳, 素雞, 四季豆, 飯, 野人舒食義式香草雞胸肉, 綜合堅果, 上豐青仁黑豆. 저녁 식사: 垂坤豬肉條, 龍情龍情飄香果蕃薯花生, 有皮雞肉（烘烤）, 煎雞蛋, 虱目魚, 煮熟的綠色椰菜, 飯. 간식/기타: 武松殿肉鬆餅, 聯翔雪花酥, 鳳梨, 水梨. 더보기

1299 kcal

운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

thera.py님의 체중기록

전체 내역보기

thera.py님의 저널, 2023년 07월 20일

댓글달기

thera.py님의 체중기록