otterfoerst님의 저널, 2023년 07월 23일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 23일:
1273 kcal 지방: 62.90g | 단백질: 60.96g | 탄수화물: 121.00g.   아침 식사: Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Абрико Джем Вишня, Простоквашино Сметана 20%, Яйцо, Сырники. 점심 식사: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. 저녁 식사: One Price Coffee Капучино На Банановом Молоке, Bezmuki Буше. 간식/기타: Гриднев Хлеб Мюсли, President La Brique Мягкий Сыр с Белой Плесенью, Energizer Батончик-Мюсли Шоколад с Мятой, Фрутоняня Десерт из Яблок, Вишни, Рябины Черноплодной и Смородины Черной. 더보기
1491 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

14명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


otterfoerst님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유