2023년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 23일:
|
1563 kcal
|
지방: 34.69g | 단백질: 173.71g | 탄수화물: 131.64g.
아침 식사: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), ABC Saus Sambal, Sari Roti Roti Tawar, Egg. 점심 식사: Boiled Egg, Chicken Soup, White Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 저녁 식사: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Leg (Skin Not Eaten), Tomatoes. 간식/기타: Puro WPRO Choco Malt, Wings Food Golda Coffee Dolce Latte, Coffee with Milk and Sugar, Watermelon. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|