2023년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 22일:
|
1687 kcal
|
지방: 65.17g | 단백질: 71.46g | 탄수화물: 208.54g.
아침 식사: Вкусвилл Филе Куриной Грудки Запеченное, Belster Сыр Пармезан, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Сливовидные, Кофе с Сахаром. 점심 식사: ВкусВилл Домашний Наполеон. 저녁 식사: ВкусВилл Абрикос, ВкусВилл Торт Буассе, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Пастила, Ярмарка Печенье Морковное, Макси Зерновые Палочки с Сыром. 간식/기타: Вкусвилл Филе Куриной Грудки Запеченное, Выборжец Томаты Сливовидные. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|