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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 22일:
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1183 kcal
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지방: 40.69g | 단백질: 80.43g | 탄수화물: 122.83g.
아침 식사: Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Kaffee mit Milch und Zucker, Gekochtes Ei, Clever Toastschinken, Milbona Frischkäsezubereitung Balance, Alpengut Inviertler (Mild-Fein). 점심 식사: Prozis Peanut Butter, SPAR Reiswaffeln. 저녁 식사: Iglo Zarte Mischung, Dummy (Kohlehydrate), Landgut Feines Hühnerfilet, Gelatelli Protein Ice Bar Weisse Schokolade Crisp, Kartoffeln. 간식/기타: SPAR Vital Putenschinken Natur, Grafschafter Toastbrot , Power System Lower Carb Bar Peanut Caramel, Gusto Pufuleti. 더보기
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