2023년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 22일:
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1089 kcal
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지방: 47.60g | 단백질: 43.00g | 탄수화물: 119.17g.
아침 식사: Моя Цена Сладкая Соломка, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Мурманский Рыбокомбинат Печень Трески Натуральная, Поджаренный Хлеб, Нектарины, Магнит Яблоко Гала, Зефир в Шоколаде, Цикорий с Молоком. 저녁 식사: Фруктовичи Изюм в Шоколаде, Емеля Огурцы Хрустящие Малосольные, Запеканка из куриной грудки. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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