2023년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 22일:
|
2710 kcal
|
지방: 104.90g | 단백질: 66.36g | 탄수화물: 400.19g.
아침 식사: Хлебница Слойка с Ветчиной и Сыром, Любятово Печенье Лимонное, Кухмастер Печенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кировский Булочка с Маком. 점심 식사: Хлебозавод 7 Хлеб Крестьянский, Джаззи Конфета, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Слобода Майонез, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 저녁 식사: Завод Алешина Баранки Яичные , Капуста. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|