Вернулся обратно, к 95,4 килограммам
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 22일:
|
2462 kcal
|
지방: 99.37g | 단백질: 120.68g | 탄수화물: 269.96g.
아침 식사: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. 점심 식사: Самбери Люля-Кебаб из Свинины, Натахтари Лимонад Тархун. 저녁 식사: Теремок Борщ с Рубленым Мясом. 간식/기타: Черная Смородина, Добрый Кола, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. 더보기
|
|