2023년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 22일:
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932 kcal
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지방: 14.95g | 단백질: 60.97g | 탄수화물: 136.93g.
아침 식사: Wasa Frukost, Arla Hushållsost 26%, Kokt Ägg. 점심 식사: Honungsmeloner, Fläskfilé, Klibbigt Ris. 저녁 식사: Fläskfilé, Honungsmeloner, Klibbigt Ris. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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