2023년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 22일:
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931 kcal
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지방: 40.54g | 단백질: 56.04g | 탄수화물: 64.69g.
아침 식사: Snaq Fabriq Qwikler Marzipan, Chikalab Chika Biscuit Banana Brownie, Фруто Няня Пюре Яблоко Клубника Малина, Пятерочка Банан, Нежинская Творог Обезжиренный, Солнце Востока Бразильский Орех, Нежинская Сметана 15%. 간식/기타: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Магнит Персик. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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