2023년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.7 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 22일:
|
2113 kcal
|
지방: 100.75g | 단백질: 104.18g | 탄수화물: 190.55g.
아침 식사: Snaq Fabriq Qwikler, Пятерочка Виноград Кишмиш, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Чудохлеб Хлеб Хлыновский Подовый, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Гречка Вареная. 점심 식사: Ленивые Голубцы. 저녁 식사: Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Aroy-D Соус Шрирача, Куриное Филе в Маринаде. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|