2023년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 22일:
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1401 kcal
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지방: 45.19g | 단백질: 125.51g | 탄수화물: 112.10g.
아침 식사: Yumurta, Tatlı Kiraz, Daphne Kakao, Bal, Hun Tahin, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 저녁 식사: Tereyağı, Efsane Baldo Pirinç, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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