2023년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.6 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 22일:
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1252 kcal
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지방: 46.11g | 단백질: 86.97g | 탄수화물: 109.36g.
아침 식사: Appel, Perziken. 점심 식사: Delhaize Wortelpuree, Colruyt Kalkoenbrochette. 저녁 식사: Delhaize Kip Curry Salade, Tönissteiner Ice-Break Fit, AH Kalkoenfilet, Turks Brood, AH Maaltijdsalade Kip Bacon. 간식/기타: Sangria. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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