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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 22일:
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2134 kcal
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지방: 52.63g | 단백질: 180.63g | 탄수화물: 222.97g.
아침 식사: Caseificio Pini Nutricotta, Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Sant'Orsola Mirtilli, Prozis Peanut Butter, Milk Pro High Protein 40G. 점심 식사: Iris Pasta Integrale, Lidl Tartare di Scottona, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Findus 4 Fiori di Merluzzo, Alce Nero Piselli, Sugo di Pomodoro, Mellin Crema di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Milk Pro High Protein 40G, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. 더보기
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