2023년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 22일:
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299 kcal
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지방: 12.12g | 단백질: 12.24g | 탄수화물: 37.27g.
아침 식사: Киви, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей, Вареное Яйцо, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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