2023년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 27.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 22일:
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975 kcal
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지방: 28.42g | 단백질: 39.35g | 탄수화물: 142.78g.
아침 식사: Кофе, Dr Dias Клетчатка Изящная, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Burn Burn Zero Sugar. 점심 식사: Пятерочка Розан со Смородиной. 저녁 식사: Dirol White со Вкусом Клубники. 간식/기타: Принцесса Ява Чай Каркадэ, Chin-Su Соевый Соус, Ямчан Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Пятерочка Помидоры, Самокат Ежики из Индейки, Националь Рис Басмати, Фрутоняня Детское Печенье Мультизлаковое. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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