2015년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 28일:
|
1563 kcal
|
지방: 72.98g | 단백질: 68.84g | 탄수화물: 161.13g.
아침 식사: Alpenmark Cremia Balance, Ponnath Leberwurst Fein, Harry Weizenmischbrot. 저녁 식사: REWE Beste Wahl Körner Sandwich, Philadelphia Philadelphia mit Milka, Bratwurst, Eridanous Auberginen in Tomatensauce. 간식/기타: Tortilla Chips mit Nacho-Geschmack, Honigmelonen, Trauben, Gurke (Geschält), Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Banane, Karotten, Magija Frozen Glazed Bar of Cottage Cheese with Poppy Seeds. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|