가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Ginny_S
저널
2023년 07월 21일
Ginny_S님의 저널, 2023년 07월 21일
Ginny_S 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2023년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
55 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
5 kg
.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
다이어트 캘린더 보기
, 2023년 07월 21일:
1320 kcal
지방: 77.01g | 단백질: 91.11g | 탄수화물: 66.27g.
아침 식사:
Кофе, Молодая Кукуруза, Брюссельская Капуста, Котлета по-Киевски.
점심 식사:
Голубец.
저녁 식사:
Запеченная или Жаренная Рыба, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью.
더보기
1605 kcal
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간.
더보기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
Ginny_S님의 체중기록
전체 내역보기