|
В это сложно поверить,но еще год назад я весила почти 90 кг😱,а теперь выступающая спортсменка🔥.Кто бы мог подумать,что избавление от лишних кг изменит мою жизнь полностью… Так же я отучилась на фитнестренера и помогаю людям,ведь весь путь я прошла сама❤️
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 21일:
|
1907 kcal
|
지방: 42.06g | 단백질: 98.68g | 탄수화물: 275.29g.
아침 식사: Чай, Курскхлеб Батон Сладушка. 점심 식사: Семейка Озби Баранки с Ванилью, Чай, Куриный Бульон, Слобода Кетчуп, Курскхлеб Батон Сладушка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 저녁 식사: Перекресток Кальмар Филе г/К, Garage Hard Lemon Tea Drink, Добропек Треугольник с Курицей. 간식/기타: Семейка Озби Баранки с Ванилью, Mentos Жевательная Резинка, Курскхлеб Батон Сладушка, Магнит Банан, Шеф Перекресток Оладьи Жареные . 더보기
|
|