daiaputton님의 저널, 2023년 07월 21일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 21일:
1035 kcal 지방: 41.98g | 단백질: 37.15g | 탄수화물: 130.16g.   아침 식사: Bolo de Cenoura, Ovo. 점심 식사: Panqueca de Carne Moída. 저녁 식사: Sopa de Legumes. 간식/기타: SP Biscoito Salgado Cracker (Salty). 더보기
717 kcal 운동: 헬스 - 1 시간, Google Fit - 23 시간. 더보기

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댓글 
Entrando na onda da panelada de legumes. Preferi fazer assado e ficou ótima!  
2023년 07월 21일 작성이: daiaputton

     
 

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