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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 21일:
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1516 kcal
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지방: 74.38g | 단백질: 87.71g | 탄수화물: 128.16g.
아침 식사: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ipanema Creme de Ricota Light , Ovo Cozido, Mel, Morangos, Guacamole com Tomates, Nestlé Iogurte Natural Integral, Pão do Stipp Pão Integral com Castanha e Quinoa. 점심 식사: Batata Doce, Cogumelos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Tomates, Pepino Japonês, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Vapza Soja Em Grãos. 저녁 식사: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). 간식/기타: Bauducco Torrada Multigrãos. 더보기
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