|
happy dinner everyone🤗lagi pengen opor ayam jadi pake aja dikitt hehe 🤪
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 21일:
|
1364 kcal
|
지방: 68.48g | 단백질: 52.40g | 탄수화물: 138.28g.
아침 식사: Kelapa Parut, Urap. 점심 식사: Tahu Goreng, Urap, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Mie Telur (Ditambah, Masak), Ikan Tongkol Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 저녁 식사: Nasi Putih, Kerupuk Udang, Opor Ayam, Sambal Goreng Kentang, Telur Asin, Tahu Isi. 간식/기타: Donat Dilapisi Coklat, Keripik Singkong, Inafood Marie Susu Biskuit. 더보기
|
|