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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 21일:
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1046 kcal
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지방: 37.49g | 단백질: 63.40g | 탄수화물: 115.93g.
아침 식사: Nespresso Café, Mariza Canela em Pó , Wickbold Grão Sabor Castanha do Pará e Quinoa, Omelete ou Ovos Mexidos, Max Titanium BCAA 2400, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. 점심 식사: Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Carne do Peito de Frango, Couve Refogada. Afternoon Tea: Laranja Pêra. 더보기
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