|
Guten Morgen,
700g weniger als letzte Woche 🥳, aber leider nur 100g zu vorletzter Woche, 😅 wobei ich langsam glaube dass der Wert damals falsch war. 🤔
Ich bin jedenfalls zufrieden, endlich wieder in die richtige Richtung. 😊
Letzter Tag vor dem Wochenende, lasst euch nicht ärgern 🫂☀️
|
65.6 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 21일:
|
833 kcal
|
지방: 27.70g | 단백질: 24.79g | 탄수화물: 120.87g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Kaffee, Balsamico, Kichererbsen, Extra Natives Olivenöl, Paprika, Zwiebeln, Gurke (mit Schale). 저녁 식사: Olivenöl, Kattus Kritharaki, Frosta Gemüsepfanne Italia . 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|