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88 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 21일:
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2332 kcal
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지방: 101.88g | 단백질: 161.35g | 탄수화물: 186.86g.
아침 식사: Haşlanmış Yumurta. 점심 식사: Erişte, Çoban Salatası, Kadınbudu Köfte. 저녁 식사: Mercimek Çorbası, Patlıcan Musakka, Pirinç Pilavı. 간식/기타: Pirinç Pilavı, Tavuk Göğsü, Peyman Bahçeden Ortaya Karışık Soslu, Muz. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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