2023년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.8 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 21일:
|
1876 kcal
|
지방: 91.20g | 단백질: 88.21g | 탄수화물: 175.50g.
아침 식사: Белая Береза Блины с Курицей и Грибами, Барни Барни Банановый. 점심 식사: Пирожок с Капустой, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Яйцо, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Щедро Майонез Провансаль 67%. 저녁 식사: Барни Барни Банановый, Сладкие Шоколадные Конфеты, Багато Лосося Ролл Филадельфия . 간식/기타: Белый Хлеб, Котлеты из Индейки. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|