2023년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 21일:
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1816 kcal
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지방: 63.95g | 단백질: 73.25g | 탄수화물: 241.30g.
아침 식사: Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Красный Октябрь Какао на Молоке, Кофе. 점심 식사: Компот из Сухофруктов, Капуста Тушеная, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре, Александра Суп Куриный с Клецками. 저녁 식사: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перловая Каша, Малина. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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natalya.aliferenko님의 체중기록
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