2023년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 53.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 21일:
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1713 kcal
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지방: 55.22g | 단백질: 111.56g | 탄수화물: 203.72g.
아침 식사: Миндаль Миндаль, Myllyn Paras Овёс Резаный , Урбеч Урбеч из Ядер Кешью. 점심 식사: Мистраль Рис Жасмин, Куриное Филе, Гречка. 저녁 식사: Миндаль Миндаль. 간식/기타: Перекресток Персик. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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