2023년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 21일:
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947 kcal
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지방: 33.15g | 단백질: 29.62g | 탄수화물: 134.60g.
아침 식사: Sayur Lodeh, Telur Dadar, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bihun Goreng. 저녁 식사: Pepaya, Sayur Tahu Toge. 간식/기타: Kue Cucur, Oreo Birthday Sprinkles, Brownies, Pepaya. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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