2015년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.2 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 22.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 27일:
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1585 kcal
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지방: 64.55g | 단백질: 86.02g | 탄수화물: 177.23g.
아침 식사: McDonald's Egg McMuffin. 점심 식사: Lean Cuisine Culinary Collection Tortilla Crusted Fish. 저녁 식사: Vlasic Mildly Sweet & Spicy Bread & Butter Chip Pickles, Sunbeam Hamburger Bun, Lay's Classic BLT Potato Chips, Macaroni or Pasta Salad, Texas Roadhouse Pulled Pork. 간식/기타: Red Delicious Apples. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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