2023년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 21일:
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1586 kcal
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지방: 67.02g | 단백질: 88.40g | 탄수화물: 161.91g.
아침 식사: Печенье к Чаю, King Манго Сушёное без Сахара, Maxler Протеин, Короваево Молоко 3,2%, Марков Торт Машенька Нежная. 점심 식사: Печенье к Чаю, Twix Twix, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Брокколи на Пару. 저녁 식사: Груша. 간식/기타: Яшкино Рулет Вишневый, Киприно Сыр Российский Полутвёрдый, Ратимир Курин-Шарен, Яблоко. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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