alesantosdc님의 저널, 2023년 07월 20일

Meu almoço dessa quinta! Só postando agora 🥰😋

다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 20일:
988 kcal 지방: 30.73g | 단백질: 67.32g | 탄수화물: 99.32g.   아침 식사: Ovo Mexido, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Queijo Mozzarella, Café com Leite Desnatado, Banana Nanica, Pão Integral. 점심 식사: Abóbora Cabotia, Quero Feijão Carioca , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Folhas, Filé de Frango Grelhado, Arroz com Cenoura. 더보기

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