2023년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 41.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 17일:
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1600 kcal
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지방: 52.00g | 단백질: 64.75g | 탄수화물: 221.41g.
아침 식사: Tortilla de Maíz, Sopa de Tomate (Enlatada, Condensada), Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Bistec de Res, Papas (el Cuerpo, sin Sal, en Conserva). 점심 식사: Aurrera Leche en Polvo, Lala Queso Panela, Mermelada, Aurrera Salchicha, Crema de Leche, Crema de Leche, Aurrera Salchicha. 저녁 식사: Verduras al Vapor, Knorr Mi Arroz Rojo, Knorr Mi Arroz Rojo. 더보기
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안정된 체중
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