|
mide balonunda 12. Gün
|
90.8 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 20일:
|
832 kcal
|
지방: 24.94g | 단백질: 44.27g | 탄수화물: 108.54g.
아침 식사: Lor Peynirli Omlet. 점심 식사: Zeytinyağlı Taze Fasulye, İçim Rahat Laktozsuz Yoğurt, Kühne Közlenmiş Patlıcan Salatası, Tavuk Baget. 저녁 식사: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Yayla Yayla Çorbası , Tavuk Suyu. 간식/기타: Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz, Nescafe Sütlü Köpüklü, Tatlı Kiraz, Yayla Kayısı Hoşafı. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
 댓글
Ameliyat korkumdan balon taktırdım pişman değilim şimdilik mnemli olan ilerleyem süreç. İlk hafta çok kötüydüm sürekli kusuyordum fakat şuan çok iyiyim katı gıdaya geçtim. Diyete uyum sağlıyorum. Balonumu hissetmek,dokunmak biraz garip geliyor ama zaman geçtikçe alışırım umarım 😂 Oy canım balonum diye seviyorum arada hahahaha
2023년 07월 20일 작성이: emineozkan1
|
İnanın çok zor süreçler bunlar. İnşallah hayırlısıyla sağlığımıza güzel kilolara hafif bedenlere ulaşırız kolaylıklar diliyorum 🤩🥰❤️
2023년 07월 20일 작성이: emineozkan1
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|