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Pizza ohne Teig - mit dem Zuchinni Boden !
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 20일:
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1053 kcal
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지방: 42.13g | 단백질: 63.01g | 탄수화물: 105.73g.
아침 식사: Aprikosen, Marmelade, Magerquark, Gurke (mit Schale), REWE Avocado, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Eis am Stiel, Eiskaffee mit Sahne. 저녁 식사: Griesson Soft Cake Orange, Milbona Kefir 1,5%, Aldi Cashewkerne, Kiwi, Milbona Skyr Pur, Omelett oder Rührei, Salakis Feta, Kirschtomaten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). 간식/기타: BioBio Bergkäse (20g), Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten. 더보기
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400 kcal
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운동:
요리 - 20 분, 출근 - 2 시간, hullen - 10 분, Samsung Health - 21 시간 30 분. 더보기
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