2023년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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133.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 81.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 20일:
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1682 kcal
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지방: 45.43g | 단백질: 72.97g | 탄수화물: 243.93g.
점심 식사: ABC Sambal Terasi, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Tahu Goreng, Labu Siam, Nasi Putih. 저녁 식사: Dadar Gulung, Kue Cucur, Lontong, Bubur Ayam. 간식/기타: Nasi Putih, Soto Ayam. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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