2023년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 20일:
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966 kcal
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지방: 31.79g | 단백질: 45.45g | 탄수화물: 126.51g.
아침 식사: Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Вода из под Крана. 점심 식사: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоко. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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