2023년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 20일:
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1082 kcal
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지방: 75.43g | 단백질: 73.02g | 탄수화물: 25.88g.
아침 식사: Bergader Bavaria Blu, Manchego, Aerzener das Pure, Milch 1,5%, TiP H-Vollmilch 3,5%. 점심 식사: Frikadelle, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art, Olivenöl. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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