2023년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 20일:
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2819 kcal
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지방: 57.40g | 단백질: 153.68g | 탄수화물: 416.82g.
아침 식사: Colussi Il Granturchese, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Sugo di Pomodoro, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Mezze Penne Rigate. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetto di Merluzzo, Mondella Riso Superfino Roma. 간식/기타: Sale, Albicocche, Pesca, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Hero Marmellata Light Albicocca. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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