2023년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.2 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 17일:
|
1797 kcal
|
지방: 51.30g | 단백질: 180.66g | 탄수화물: 152.72g.
아침 식사: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. 점심 식사: Салат из Капусты и Огурца, Глобус Люля-Кебаб Куриный. 저녁 식사: Арбуз, Вареное Яйцо, Лента Креветки Вареные , Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. 간식/기타: Арбуз, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Красные Помидоры, Цветная Капуста, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Гурманика Черешня без Косточки, ВкусВилл Творожное Зерно В Сливках 4%. 더보기
|
주 3.0 kg 증가하기
|
|
|