2023년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 20일:
|
1727 kcal
|
지방: 57.63g | 단백질: 123.59g | 탄수화물: 180.22g.
아침 식사: Zymil Latte Zymil Alta Digeribilità senza Lattosio senza Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate. Elevenses: Mandorle, Milk Fiocchi di Latte senza Lattosio, Enerzona Omega3. 점심 식사: Conad Pomodori da Insalata, Realvalle Fettine di Bovino Adulto , Noci, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Delizie del Sole Farro Perlato. Tea: Enervit Protein 50% Dark Choco. 저녁 식사: Mandorle, Pesche, Conad Pomodori da Insalata, Scotti Riso Basmati Integrale, Auchan Olio Extravergine di Oliva. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|